これまでの歩み
幼少の頃より、バスケットボールやダンスに親しみ、2012年7月にストレス解消と身体の柔軟性を高めようとヨガをはじめる。
2016年はじめ、念願だったインド最大のヨガの聖地リシケシへ赴き、アシュラムでの5週間のトレーニングプログラムに参加、指導者資格を取得。
帰国後より、毎週定期的に少人数制のヨガセッションを企画・開催
インド古典ヨガ哲学、サンスクリット語の学びを深めながら、ヨガの研究をつづけています。
インド古典哲学の学びを深めながら、ワークショップやイベントにて、デモンストレーション・アシスタントを務める。
現在は、毎週１回「インド古典ヨガ入門・初級」クラスを企画・開催。ヨガ経験者でも未経験者でも、その人それぞれにあった情報や練習法を用いることで、各自が成長できるキッカケになれるよう心がけています。
ヨガ関連のプランニングやネットワークのご紹介など、ご相談も歓迎します。
これから少しずつですが、こちらに書いていきたいと思います。
History
Since early childhood, I have became familiar with basketball and dance, and I start yoga to relieve stress and increase the flexibility of the body in July 2012.
Early in 2016, I went to Rishikesh, India’s largest yoga sacred place, and participated in a 5-week teacher training program at Ashram and gained RYT200 qualification.
After coming back to Japan, I organize and hold a yoga session regularly every week.
While studying Indian classical yoga philosophy, Sanskrit language, I continue my research on yoga.
While deepening the learning of Indian classical philosophy, serve as a demonstration assistant at workshops and events.
Currently, planning and holding “Indian Classical Yoga Introductory & Beginner” class once a week. Whether you are an experienced yoga person or a non-experienced one, I try to make it possible to grow each one by using information and exercise laws appropriate for each person.
I am going to write about my experience as yogini little by little here from now.